ΟΜΟΡΦΙΑ

Ενυδατικοί συνδυασμοί

By  | 

Ενυδατωση και Αποτοξινωση

Αποτοξινωτικα σπιτικα ροφηματα τελεια για το καλοκαιρι

Κατά την διάρκεια του καλοκαιριού, δεν πρέπει να νιώθουμε μόνο ενυδατωμένες αλλά και φρέσκες, παρά την ζέστη! Για αυτό χρειάζεσαι μια ποικιλία από ενυδατικά φρούτα. Είσαι έτοιμη να μάθεις μερικά αποτοξινωτικά σπιτικά ροφήματα? Θα σε κάνουν να αγαπήσεις το νερό και τα φρούτα ακόμα περισσότερο!

Ας  ξεκινησουμε !  Πειραματισου  με  τις  παρακατω  συνταγες:
  • Πορτοκάλι και ακτινίδιο

Συστατικά: 2 κούπες νερό ή σόδα, 2 κούπες από πάγο, 1 πορτοκάλι σε φέτες, 2 ξεφλουδισμένα και κομμένα σε φέτες ακτινίδια.

  • Σμέουρα και μέντα

Συστατικά: 2 κούπες νερό ή σόδα, 2 κούπες πάγο, 1 κούπα σμέουρα, μια χούφτα μέντα.

  • Βατόμουρα και λάιμ

Συστατικά: 2 κούπες νερό ή σόδα, 2 κούπες πάγο,1 κούπα βατόμουρα , 1-2 λάιμ σε φέτες.

βατόμουρα koketa

  • Φράουλες και βασιλικό

Συστατικά: 2 κούπες νερό ή σόδα, 2 κούπες πάγο, 1 κούπα φράουλες σε φέτες, μια χούφτα βασιλικό.

  • Λεμόνι και αγγούρι

Συστατικά: 2 κούπες νερό ή σόδα, 2 κούπες πάγο,1 λεμόνι σε φέτες, 10 λεπτές φέτες από αγγούρι.

Σε μια κανάτα νερού μπορείς να βάλεις τα συστατικά της συνταγής που θα επιλέξεις και να την αφήσεις στο  ψυγείο για τουλάχιστον 4 ώρες πριν το καταναλώσεις.

Ένα απολαυστικό και ταυτόχρονα αποτοξινωτικό  σπιτικό ρόφημα για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού.

Δοκίμασε το !

Comments

comments